Se você for ter relações com alguma pessoa nunca esqueça da camisinha ande seguro no sexo .
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terça-feira, 31 de agosto de 2010
Características do amor
Fala-se do amor das mais diversas formas: amor físico, amor platônico, amor materno, amor a Deus, amor a vida. É o tipo de amor que tem relação com o caráter da própria pessoa e a motiva a amar (no sentido de querer bem e agir em prol).
As muitas dificuldades que essa diversidade de termos oferece, em conjunto à suposta unidade de significado, ocorrem não só nos idiomas modernos, mas também no grego e no latim. O grego possui outras palavras para amor, cada qual denotando um sentido específico. No latim encontramos amor, dilectio, charitas, bem como Eros, quando se refere ao amor personificado numa deidade.
Alguns tipos de beijos estão nestas imagens veja e aprenda mais um pouco
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| Comentem o que acharam desses exemplos e se vale apena aprender algum deles pra surpreender a pessoa que vive ao seu lado |
Imagens de tipos de beijos para o seu signo
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| Deixe ai qual é seu signo e faça a pergunta que desejar que em breve nos o informaremos o que desejas . |
Piores tipos de beijos- O que nao fazer ao beijar beijo de lingua
- Falta de vontade: o principal problema de longe. Você tem que beijar com vontade, com desejo
. Mesmo que você não saiba beijar, beijar com vontade já vai fazer seu beijo ficar excelente. Não importa não saber o que você está fazendo, mas se for beijar, beije com vontade! - Deixar os lábios duros: Um dos principais erros dos iniciantes é deixar os lábios duros. Os lábios devem apertar, sem perder a parte “mole”, que os deixa macios, sensuais e apimentam qualquer beijo. Deixe o lábio firme, mas macio.
- Língua louca/ língua hiperativa:
A língua deve brincar dentro da boca, no beijo de língua, mas não ficar caçando ou ficar explorando as cáries do ficante/namorada. Portanto, ao beijar, use a língua, mas em doses moderadas. - Língua morta:
Esse um dos piores tipos de beijos, tão ruim quanto a língua louca: a língua morta. A língua morta é ruim pois parece que é um beijo sem vontade. Também não é para ficar uma briga de línguas, mas é para ser uma brincadeira e um beijo gostoso! - Beijo pouco molhado: é o beijo da avó. Seco que nem uma ameixa. Algumas pessoas são naturalmente mais secas, portanto use manteiga de cacau e lembre de lamber os lábios muito bem antes de beijar, para não fazer um beijo ruim. Isso é uma das coisas a não fazer ao beijar beijo de língua!
- Beijo molhado demais: O beijo molhado demais parece muito legal, mas depois começa encher o saco, principalmente quando a baba sua começa a evaporar. Portanto, ao beijar, tente controlar sua saliva para não dar um dos piores tipos de beijos. Engula saliva se você tende a se empolgar demais durante o beijo.
Resumindo tudo, e contrariando tudo, não há regras sobre o que não fazer ao beijar um beijo e língua! Cada um beija de um jeito, cada casal e cada ficantes tem um estilo de beijar diferente e não há certo ou errado.
Se você faz um mar de baba e saliva e seu ficante gosta, faça! Se sua namorada curte sua língua louca enfiando até no nariz, faça! O importante é beijar e ficar feliz!
Mas para quem ainda tem medo, você pode pesquisar nosso tutorial de como aprender a beijar beijo de língua – com vídeo tutorial de como beijar.
Se você tem alguma dúvida, ou quer adicionar mais algum dos piores tipos de beijos, ou ainda quer aprender mais do que não fazer ao beijar um beijo de língua, deixe um comentário!
Tipos de beijos
Beijar, existe ato melhor de se praticar? Sem mente poluída, pense em uma coisa melhor do que o beijo, não tem, seja de que tipo for; estalado, selinho, no rosto, molhado, demorado, na mão, na nuca (ui), na boca, de língua então... Beijo de mãe, beijo na mãe, beijo de amigo, beijo de saudade, beijo de amor, beijo na vovó, beijo do vovô, beijo no cão, no gato, na gata, beijo na foto, beijo no ar... beijo é pra dar!
O beijo é uma super demonstração de carinho, é tão bom quando a gente encontra um amigo e dá milhões de beijos, e você sempre manda um beijo pra alguém via carta, e-mail, telefone, no meio da rua, em qualquer lugar você pode dizer: Um beijo e me liga!( HAHAHA)
Aliás seria o título do blog, “beijo e me liga”, mas alguém já o fez, mas não fez direito pois não usufrui do seu espaço virtual muito menos do título que é tão legal, isso já não tem importância, pois aqui e agora eu e você leitor temos o BEIJO DE LÍNGUA, beijo me liga, beijo me língua, beijo e se joga... Seja livre com os beijos, o importante nessa vida é beijar o resto “prefiro não comentar”.
Mas voltando ao ato de beijar, achei uma lista de beijos do Kama Sutra (HUM), vou citar alguns pratique-os:
1. Beijo de lado. Quando as cabeças das duas pessoas se inclinam em direções opostas e o beijo é produzido nessa postura. É um modo excelente de começar um encontro amoroso apaixonado.
2. Beijo direto. Quando os lábios dos dois se unem diretamente e se chupam como se fossem uma fruta madura. É um tipo de beijo em que o importante é que além de serem chupados, os lábios sejam mordiscados e levemente acariciados com a língua. É um beijo tranqüilo e demorado, que pode expressar uma forte paixão e que excita muitas pessoas mais do que o beijo de língua.
3. Beijo pressão. Os lábios se pressionam fortemente com a boca fechada. É um beijo para iniciar a relação ou para terminá-la, não convém mantê-lo por muito tempo.
4. Beijo palpitante. Quando um dos dois deposita sobre os lábios milhares de beijos bem pequenos percorrendo toda a boca e as comissuras (junção dos lábios).
5. Beijo para distrair. O beijo ideal para quando vocês estiverem assistindo a algo na televisão e a pessoa quer chamar a atenção do parceiro com seus beijos. Para começar, lembre-se de que nem todos os beijos precisam ser na boca. Segundo o Kama Sutra, outros lugares recomendados para iniciar a "batalha" são: a testa, os olhos, as bochechas, o peito, os seios, a zona abaixo da boca, a cabeça, a nuca e o pescoço junto com a clavícula.
6. Beijo nominal. Quando um dos dois se limita a tocar a boca do outro, depois de beijá-la, com os dedos.
7. Beijo com um dedo. Quando um percorre a boca do outro por dentro e por fora com um dedo.
8. Beijo que desperta. O beijo que se dá nas têmporas, próximo da raiz do cabelo, quando o outro está dormindo, para despertá-lo com suavidade.
9. Beijo que demonstra. Costumam ser dados à noite e em lugares públicos. Um dos dois se aproxima do outro e o beija suavemente na mão ou no pescoço.
10. Beijo viajante. Ainda que pareça que os beijos sempre costumam se centralizar na boca, colocar os lábios em outras partes do corpo é uma forma de excitação garantida.
11. Beijo no peito. Os beijos mais efetivos nos seios são os que se aplicam primeiro com os lábios, suavemente e com um pouco de saliva. Depois, intensifica-se a pressão e, se a parceira o deseja e gosta desse tipo de beijo, pode-se pegar os seios com os dentes e pressionar ligeiramente. Algumas pessoas preferem sentir um pouco de dor nos seios quando estão prestes a ter um orgasmo.
12. Beijo sem pressa. A chave é prestar total atenção no corpo do outro. Quanto mais controle você tiver e mais se concentrar em acariciar e beijar cada canto do corpo, mais intensa será a sensação de prazer para ambos.
O beijo é uma super demonstração de carinho, é tão bom quando a gente encontra um amigo e dá milhões de beijos, e você sempre manda um beijo pra alguém via carta, e-mail, telefone, no meio da rua, em qualquer lugar você pode dizer: Um beijo e me liga!( HAHAHA)
Aliás seria o título do blog, “beijo e me liga”, mas alguém já o fez, mas não fez direito pois não usufrui do seu espaço virtual muito menos do título que é tão legal, isso já não tem importância, pois aqui e agora eu e você leitor temos o BEIJO DE LÍNGUA, beijo me liga, beijo me língua, beijo e se joga... Seja livre com os beijos, o importante nessa vida é beijar o resto “prefiro não comentar”.
Mas voltando ao ato de beijar, achei uma lista de beijos do Kama Sutra (HUM), vou citar alguns pratique-os:
1. Beijo de lado. Quando as cabeças das duas pessoas se inclinam em direções opostas e o beijo é produzido nessa postura. É um modo excelente de começar um encontro amoroso apaixonado.
2. Beijo direto. Quando os lábios dos dois se unem diretamente e se chupam como se fossem uma fruta madura. É um tipo de beijo em que o importante é que além de serem chupados, os lábios sejam mordiscados e levemente acariciados com a língua. É um beijo tranqüilo e demorado, que pode expressar uma forte paixão e que excita muitas pessoas mais do que o beijo de língua.
3. Beijo pressão. Os lábios se pressionam fortemente com a boca fechada. É um beijo para iniciar a relação ou para terminá-la, não convém mantê-lo por muito tempo.
4. Beijo palpitante. Quando um dos dois deposita sobre os lábios milhares de beijos bem pequenos percorrendo toda a boca e as comissuras (junção dos lábios).
5. Beijo para distrair. O beijo ideal para quando vocês estiverem assistindo a algo na televisão e a pessoa quer chamar a atenção do parceiro com seus beijos. Para começar, lembre-se de que nem todos os beijos precisam ser na boca. Segundo o Kama Sutra, outros lugares recomendados para iniciar a "batalha" são: a testa, os olhos, as bochechas, o peito, os seios, a zona abaixo da boca, a cabeça, a nuca e o pescoço junto com a clavícula.
6. Beijo nominal. Quando um dos dois se limita a tocar a boca do outro, depois de beijá-la, com os dedos.
7. Beijo com um dedo. Quando um percorre a boca do outro por dentro e por fora com um dedo.
8. Beijo que desperta. O beijo que se dá nas têmporas, próximo da raiz do cabelo, quando o outro está dormindo, para despertá-lo com suavidade.
9. Beijo que demonstra. Costumam ser dados à noite e em lugares públicos. Um dos dois se aproxima do outro e o beija suavemente na mão ou no pescoço.
10. Beijo viajante. Ainda que pareça que os beijos sempre costumam se centralizar na boca, colocar os lábios em outras partes do corpo é uma forma de excitação garantida.
11. Beijo no peito. Os beijos mais efetivos nos seios são os que se aplicam primeiro com os lábios, suavemente e com um pouco de saliva. Depois, intensifica-se a pressão e, se a parceira o deseja e gosta desse tipo de beijo, pode-se pegar os seios com os dentes e pressionar ligeiramente. Algumas pessoas preferem sentir um pouco de dor nos seios quando estão prestes a ter um orgasmo.
12. Beijo sem pressa. A chave é prestar total atenção no corpo do outro. Quanto mais controle você tiver e mais se concentrar em acariciar e beijar cada canto do corpo, mais intensa será a sensação de prazer para ambos.
Brasileiros são presos por envolvimento em estupro em Paris
Estudante francesa diz ter sido estuprada em um trem que fazia o trajeto Barcelona-Paris
Quatro brasileiros foram indiciados e presos em Paris pelo suposto envolvimento no estupro de uma jovem estudante francesa em um trem que fazia o trajeto Barcelona-Paris, disse à BBC Brasil nesta terça-feira uma fonte judiciária de Paris.
Segundo a fonte, que pediu para não ser identificada, dois brasileiros foram indiciados por "estupro em grupo" e os dois outros, que teriam assistido à agressão sexual, foram indiciados por não ter impedido o crime.
Eles têm idades entre 23 e 34 anos, de acordo com a fonte, que não informou se eles seriam turistas ou residentes na França. A vítima, uma estudante francesa de 21 anos, tomou um trem em Barcelona no dia 26 de agosto para retornar a Paris após uma estada na Espanha.
Fuga e prisão
Ela contou aos investigadores que estava sentada sozinha em um vagão quando foi importunada por dois jovens, que a empurraram, diz o jornal Le Parisien desta terça-feira, que afirma ter obtido as informações junto à polícia de Paris.
A vítima teria tentado fugir, mas foi rapidamente levada para uma parte isolada no trem. Dois outros jovens se juntaram ao grupo, mas apenas dois deles teriam estuprado a estudante, que procurou a polícia logo após chegar a Paris, afirma o jornal. Os brasileiros fugiram rapidamente quando o trem chegou à estação Gare d'Austerlitz, na capital francesa.
Os investigadores do 3° distrito da Polícia Judiciária de Paris teriam conseguido identificar os brasileiros por meio das câmeras de vigilância da estação de trem. A jovem reconheceu seus agressores nas imagens mostradas pela polícia, diz o Le Parisien. Os quatro suspeitos teriam sido detidos horas depois, no momento em que eles tentavam embarcar em outro trem para viajar para outro país europeu, afirma o jornal.
Meses
As investigações da Justiça para determinar o ocorrido podem durar vários meses em razão do número de pessoas envolvidas no caso, disse a fonte judiciária à BBC Brasil. Os dois brasileiros que teriam estuprado a jovem podem ser condenados a uma pena de até 20 anos de prisão. No caso dos outros dois que não teriam impedido o crime, a pena é de cinco anos de prisão.
A fonte judiciária não informou se os brasileiros estariam detidos juntos na mesma prisão. Alguns deles podem estar no presídio Maison de la Santé, na capital francesa, e outros podem ter sido transferidos a penitenciárias na periferia de Paris, afirma.
Os quatro brasileiros teriam confessado sua participação na agressão sexual, de acordo com o Le Parisien. Mas a fonte ouvida pela BBC Brasil não quis confirmar a informação, afirmando que esse elemento das investigações é sigiloso. Os brasileiros, segundo ela, poderão pedir habeas corpus durante o processo. Por esse motivo, não é possível saber se eles permanecerão detidos até o julgamento.
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
"Se eu fosse cozinheiro,
te dava um prato de sopa.
Mas como sou estudante,
Te dou um beijo na boca."
---------------------------------
"Teus beijos são mel de boca,
São os que sempre pensei dar
E agora minha boca toca
A boca que eu sonhei beijar."
----------------------------------
"Não te quero por um dia.
Não te quero por um ano.
Te quero por toda a vida
Te quero porque te amo."
"Se queres saber o quanto eu te
amo, multiplica as estrelas do
céu pelas gotas do oceano
"Escrevo de caneta azul,
Porque não tenho dourado
Cada vez que te vejo,
Fico mais apaixonado!"
---------------------------------
"Quando era pequenino
aprendi o ABC.
Agora que sou grandinho.
Só sei amar você."
---------------------------------
"De perto conheço o amor
De longe conheço a bondade
Hoje conheço você
que amo de verdade."
"O que seria minha vida
senão existisse o viver?
O que seriam as flores
Se não existisse o florescer?
O que seria de mim
Se não existisse você?"
----------------------------------
"Te amei no passado
Te amo no presente
Se o futuro permitir,
Te amarei eternamente."
---------------------------------
"Só tenho olhos para te ver,
Só tenho ouvidos para você,
Só tenho boca para dizer
que sem teu amor não sei viver."
"F ale menos
E scute mais
L eia bons livros
I mite as boas ações
C ultive o otimismo
I mite as boas ações
D eseje o bem a todos
A legre-se com o êxito dos outros
D ê o melhor de si
E vite excessos."
----------------------------------
"O alfabeto pegou fogo,
corri para salvar.
salvei a letra Amor
e o resto deixei queimar!!"
----------------------------------
"Como é duro amar escondido
e sofrer o que não merece,
Passando por quem ama,
fingindo que não conhece."
"Dizem que amor é feitiço!
Magoa, alegria e dor..
Mas se o amor não fosse isso
Que graça teria o amor??? "
----------------------------------
"De amar morreu Julieta
De amor morreu Romeu
E eu também estou morrendo
Por um amor que não é meu!!!"
---------------------------------
"Debaixo da minha janela,
corre água sem chover...
São lágrimas dos meus olhos,
que choram por não te ter!!"
te dava um prato de sopa.
Mas como sou estudante,
Te dou um beijo na boca."
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"Teus beijos são mel de boca,
São os que sempre pensei dar
E agora minha boca toca
A boca que eu sonhei beijar."
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"Não te quero por um dia.
Não te quero por um ano.
Te quero por toda a vida
Te quero porque te amo."
"Se queres saber o quanto eu te
amo, multiplica as estrelas do
céu pelas gotas do oceano
"Escrevo de caneta azul,
Porque não tenho dourado
Cada vez que te vejo,
Fico mais apaixonado!"
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"Quando era pequenino
aprendi o ABC.
Agora que sou grandinho.
Só sei amar você."
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"De perto conheço o amor
De longe conheço a bondade
Hoje conheço você
que amo de verdade."
"O que seria minha vida
senão existisse o viver?
O que seriam as flores
Se não existisse o florescer?
O que seria de mim
Se não existisse você?"
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"Te amei no passado
Te amo no presente
Se o futuro permitir,
Te amarei eternamente."
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"Só tenho olhos para te ver,
Só tenho ouvidos para você,
Só tenho boca para dizer
que sem teu amor não sei viver."
"F ale menos
E scute mais
L eia bons livros
I mite as boas ações
C ultive o otimismo
I mite as boas ações
D eseje o bem a todos
A legre-se com o êxito dos outros
D ê o melhor de si
E vite excessos."
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"O alfabeto pegou fogo,
corri para salvar.
salvei a letra Amor
e o resto deixei queimar!!"
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"Como é duro amar escondido
e sofrer o que não merece,
Passando por quem ama,
fingindo que não conhece."
"Dizem que amor é feitiço!
Magoa, alegria e dor..
Mas se o amor não fosse isso
Que graça teria o amor??? "
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"De amar morreu Julieta
De amor morreu Romeu
E eu também estou morrendo
Por um amor que não é meu!!!"
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"Debaixo da minha janela,
corre água sem chover...
São lágrimas dos meus olhos,
que choram por não te ter!!"
"Amei e fui infeliz... Jurei nunca mais amar Mas seus olhos fizeram Meu juramento quebrar... " ---------------------------------- "No universo não a dois mundos No céu não há dois Senhores Se tiver um coração, Não pode ter dois Amores!!! " ---------------------------------- "Beijo na testa é respeito Beijo no rosto é carinho Beijo no queixo é vontade... ...de subir mais um pouquinho. " |
"No céu escolhi uma estrela. No jardim escolhi uma flor. Na Terra escolhi você,Para ser o meu grande amor." --------------------------------- "Eu queria ser uma lágrima, para em seus olhos nascer, em seu rosto rolar e em sua boca morrer" --------------------------------- "Com os olhos eu te vejo, com a boca eu te chamo, com os lábios eu te beijo, com o coração eu te amo" | |
" Gosto da rosa branca porque nasceu no jardim, gosto da minha sogra porque criou um amor pra mim." --------------------------------- "Não quero falar contigo! Eu juro a todo momento... Mas querido, falas comigo!! E esqueço o meu juramento!!! " ---------------------------------- "Quem eu amo não me ama... Essa é a triste verdade!!! Esse alguém que amo Só quer a minha amizade... "
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Filhos de Michael Jackson vão para a escola pela primeira vez na vida
Depois da morte do rei do pop, Michael Jackson, a vida de duas crianças mudou completamente. Paris, de 12 anos, e Prince, de 13 anos, filhos do cantor, deixaram de ser os pequenos escondidos da cabeça aos pés e se tornaram figura fácil em passeios divertidos por aí.
E agora os dois têm mais um motivo para comemorar. De acordo com o site internacional "TMZ", Prince e Paris vão pela primeira vez na vida frequentar uma escola. A vida social estudantil começou nesta quarta-feira (25), na conceituada The Buckley School, em Los Angeles.
Apenas o caçula de Michael - Blanket, de oito anos - ainda vai permanecer estudando em casa por um tempo. "Katherine Jackson, avó das crianças, acha que ele ainda é muito novo para ir à escola", afirmou uma fonte ao site. Famosos como Matthew Perry, Paris Hilton, Nicole Richie e Kim Kardashian estudaram no mesmo colégio em que os herdeiros do rei começaram.
Veja vídeo com fotos de Michael com seus filhos:
Pesquisa revela: 60% dos brasileiros adultos são gordos ou obesos
Problema também está se tornando comum em crianças e adolescentes, mostra levantamento feito pelo IBGE
Excesso de peso e obesidade juntos atingem cerca de 60% dos brasileiros adultos. O problema vem crescendo gradualmente nas últimas três décadas e está presente em todas as regiões do país.
Até as crianças têm brigado com a balança. Mais da metade (51,4%) dos meninos e 43,8% das meninas com idade entre 5 e 9 anos estão acima do peso ideal. Isso é o que revela uma pesquisa do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgada hoje (27) sobre condições nutricionais.
O estudo, chamado de Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF), foi realizado com 188.461 pessoas, entre maio de 2008 e maio de 2009.
Gatilho de doenças
O controle do peso tem ganhado cada vez mais destaque nacional e internacional por estar relacionado a doenças graves e fatais. Nos Estados Unidos, por exemplo, cerca de 25% da população está obesa.
Quem está acima do peso, principalmente os obesos, tem mais chances de sofrer infartos e derrames cerebrais. Mesmo antes destes episódios, o excesso de peso já pode causar diabetes e outras doenças metabólicas.
Estágios do problema
O excesso de peso tem diferentes níveis, separados por uma escala que é associada ao risco de doenças cardiovasculares. No primeiro estágio, chamado de sobrepeso, estão as pessoas com índice de massa corporal (IMC) entre 25 e 29,9 kg/m2. Esse índice é calculado pelo peso (kg) dividido pela altura (m) ao quadrado. A partir de 30 kg/m2, a pessoa se torna obesa.
Desde 1974, a população obesa masculina saltou de 2,8% para 12,4%. Nas mulheres, o índice chega a 16,9%, sendo ambos para brasileiros com idade a partir de 20 anos. No sobrepeso, os números são bem maiores e atingem metade dos homens.
“Estamos vendo esse problema aumentar há 35 anos”, afirma André Martins, analista do IBGE.
O índice era de 18,5% em 1974, passou para 29,9% em 1989, continuou subindo e atingiu 41,4% em 2002, até chegar aos 50,1% de hoje. “O problema está identificado. Agora é preciso estabelecer medidas de combate”, avalia Martins.
Crianças obesas
A obesidade já atinge 16,6% dos meninos e 11,8% das meninas com idade entre 5 e 9 anos. O índice aumentou 6,5 vezes desde 1974.
“Quanto mais intensa for a obesidade e quanto mais tempo a criança permanecer obesa, maior será a chance dela continuar com o problema”, afirma Mauro Fisberg, especialista em nutrição infantil, e professor da Unifesp.
E com o excesso de peso estão também todas as complicações presentes em adultos obesos – além de outras típicas da infância. “Esse é o problema nutricional mais importante do mundo”, acrescenta o médico.
A obesidade infantil pode comprometer o crescimento da criança. “Ela está sujeita a problemas na coluna, nos joelhos e pode ter pé chato”, enumera o médico. Além das complicações ortopédicas, o lado emocional das crianças também pode ser comprometido.
“Há risco de depressão, de baixa confiança e de bullying”, aponta. E isso justamente no momento em que a personalidade da criança está sendo formada, o que pode gerar um comprometimento profundo e duradouro.
Para piorar ainda mais, o tratamento de crianças acima do peso é bastante delicado. Isso porque o uso de medicamentos deve ser feito com cuidado para não comprometer o crescimento. “Não uso emagrecedores, apenas remédios para controlar colesterol ou triglicérides altos”, afirma Fisberg.
Há casos em que a criança tem excesso de gordura no fígado, o que pode levar à fibroses e até cirrose, na vida adulta. Em outros casos, a criança começa a desenvolver um quadro de resistência insulínica, uma espécie de pré-diabetes.
“É difícil lidar com um paciente assim tão jovem por causa da adesão ao tratamento. Ele não segue a dieta e não pratica exercícios como deveria”, ressalta o médico.
Pode piorar
A prevalência de excesso de peso é menor da adolescência do que na infância. Enquanto 21,7% dos jovens com idade entre 10 e 19 anos está acima do peso, as crianças entre 5 e 9 anos já alcançaram a marca de 34,8%.
Leia mais:
Mas esse índice mais positivo na adolescência pode mudar em poucos anos. “Como a crianças de hoje, com excesso de peso, vai se comportar quando for mais velha?”, questiona Martins. Ele diz que não é possível prever o que, de fato, irá acontecer. Mas alerta para a possibilidade de um avanço rápido e devastador da obesidade entre jovens.
Excesso de açúcares e de alimentos gordurosos, além de poucos exercícios, são apontados como as principais causas para a obesidade na infância. É o que afirma a nutricionista Elke Stedefeldt, diretora da Asbran (Associação Brasileira de Nutrição).
Para ela, boa parte deste problema poderia ser resolvida se os pais fossem mais pacientes com a educação alimentar dos filhos. “Não se deve desistir dos alimentos saudáveis na primeira recusa da criança”, diz ela. Todo alimento deve ser oferecido pelo menos oito vezes até ter certeza de que o paladar daquela criança não irá aceitá-lo.
“Dê o alimentos em momentos diferentes e de formas diferentes. Se a criança não gostou da cenoura crua, tente cozida ou picada junto a outros alimentos que ela já coma”, recomenda.
Às vezes, explica a nutricionista, a criança fez alguma associação negativa com o alimento na primeira vez que ele foi oferecido. “Pode ser que ela estivesse se sentido mal naquele momento, triste por algum motivo, e por isso recusou o alimento. Mas com um pouco de paciência e insistência é possível mudar a situação”, garante a especialista.
Sudeste é o pior
Os problemas nutricionais em crianças estão mais evidentes na região Sudeste, onde 37,9% das meninas estão com sobrepeso e 13,6% já são obesas. O melhor índice foi encontrado no Norte do país, que apresentou 24,7% de sobrepeso e 9,4% de obesidade.
Já entre os adultos, o excesso de peso atingiu quase metade da população em todas as regiões. Destaque para o Sul (56,8% dos homens, 51,6% das mulheres) e Sudeste (52,4 e 48,5% respectivamente).
Os menores índices de sobrepeso para homens estão no Nordeste (42,9%) e para mulheres no Centro-Oeste (45,6%). De um modo geral, excesso de peso e obesidade foram mais frequentes nos domicílios urbanos do que nos rurais.
A renda familiar também influencia a prevalência de excesso de peso e obesidade. Entre as famílias mais pobres, que compõem o primeiro quinto de rendimento, o excesso de peso atinge 36,9% dos homens e 45% das mulheres adultas. Já entre as famílias mais ricas, do último quinto, o excesso de peso acomete 61,8% dos homens e 47,4% das mulheres adultas. A divisão em quintos de rendimento consiste na separação da população em cinco faixas de rendimento, sendo o primeiro quinto a menor e o último quinto a maior.
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